Friday, October 3, 2014

berpakaian sesuai bentuk payudara

Apakah anda termasuk wanita yang menyukai penampilan payudara. ? dan sekaligus pemerhati berpakaian yang menonjolkan bentuk dada dan payudara ?

Berikut beberapa pengamatan sekilas mudah-mudahan berguna...
1. Untuk mendapatkan pakaian yang menunjang keindahan payudara anda, maka yang dicari adalah pakaian yang terbuat dari katun yang mudah menyerap keringat. Ingat payudara juga butuh kesegaran dan jumlah oksigen yang cukup. Dan berikut beberapa pakaian penunjang agar payudara tetap segar dan indah.
Dengan pakain berbahan katun maka dada dan payudara akan nyaman sehingga memperlancar peredaran darah di seputar dada dan leher. Ingat otot-otot dada merupakan otot penyangga dan letak kekuatan penyangga payudara. Jadi usahakan tetap menjaga kekuatan otot di seputar leher dan otot dada anda. Selalu usahakan berlatih olah raga sekitar otot dada.

2. Pakailah bra pada saat bepergian dan jangan menggunakan bahan yang panas dan terlalu ketat. Usahakan malam hari untuk melepas atau tidak memakai bra yang sama yang dipakai pada siang hari. karena kotoran dan sirkulasi udara pada kulit payudara akan terganggu. Jadi selalu memakai bra yang baru sebelum tidur dan selalu menggunakan masker perawatan malam hari adalah kunci menjaga kesehatan dan keindahan payudara.

3. Selalu usahakan untuk olah raga khusus payudara. Atau sering gunakan lengan dan bahu anda untuk membentuk otot payudara. Pekerjaan ini sebenarnya cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah. Yaitu dengan melakukan senam dada. 

4. Berpakaianlah yang sopan tapi tidak meinggalkan kesan modis. Berikut beberapa penampilan pakaian yang sopan tapi tetap modis dengan penampilan payudara yang sehat dan indah. 

  


Bagaimana dengan cara anda ???
Semoga bermanfaat.



berpakaian sesuai bentuk payudaraSocialTwist Tell-a-Friend

Monday, February 6, 2012

Waralaba Laundry Menjamur di Jakarta



Di kota-kota besar, bisnis 'kotor' ini sudah tak asing lagi. Bahkan Anda banyak melihat bisnis ini sudah berkembang dengan sistem waralaba. Memang kelihatannya dengan waralaba akan tampak lebih mudah, cepat terkenal dan langsung ramai. Tapi di sisi lain sistem waralaba ini akan membutuhkan biaya yang cukup besar pula kan?? Tak ada salahnya Anda mencoba mendirikan sendiri usaha Laundry. Kalau dipikir-pikir sih usaha ini terbilang mudah dan simpel karena intinya kita hanya mencuci dan merawat baju konsumen. Nan...dengan sedikit keuletan dan melirik kiat sukses Laundry sistem waralaba, usaha Anda tentu sama suksesnya dengan Laundry waralaba.


Untuk menentukan lokasi usaha Laundry, pilih lokasi di daerah kampus, kost-kostan, atau perkantoran. Para mahasiswa atau pelajar yang kost kebanyakan 'malas' jika melihat pakaian kotor menumpuk (apalagi kaum pria). Sedangkan di daerah perkantoran, tak jarang para pegawainya juga tak memiliki waktu lebih untuk mengurusi pakaian kotor. Waktu mereka pun habis untuk pekerjaan, berangkat pagi - pulang malam. Berikutnya tempat usaha Anda nanti setidaknya memiliki luas yang memadai.


Berikut beberapa persiapan jika Anda ingin menjalankan bisnis Laundry ini
1. Lokasi yang strategis. Sesuaikan pula dengan harga sewa tempat.
2. Mesin cuci dan pengering pakaian. Jumlahnya menyesuaikan budget Anda.
3. Alat setrika listrik.
4. Pegawai/ karyawan. Sementara itu, untuk tenaga administrasi bisa Anda tangani sendiri terlebih dahulu.
5. Biaya operasional untuk biaya detergent, pewangi & pelembut pakaian, biaya air, listrik, plastik pembungkus.
6. Peralatan pendukung seperti : keranjang pakaian kotor, rak / almari untuk menempatkan pakaian yang siap kirim, gantungan baju, timbangan ( untuk Laundry kiloan).
7. Armada untuk antar jemput pesanan.


8. Siapkan mesin dengan fungsi dan kekuatan yang tepat untuk kerja 24 jam. Jangan sampai bisnis laundry anda terhenti karena mesin anda tidak mampu kerja maksimal saat mencuci. Pesanlah mesin dengan karakter heavy duty untuk tugas-tugas berat seperti mencuci celana jeans, selimut tebal, atau sprei rumah sakit.

Beberapa tips yang bisa diterapkan dalam bisnis ini
1. Rekrut tenaga pencuci dan training mereka untuk selalu ramah terhadap pelanggan,
memahami standart pencucian yang baik, dan tepat waktu dalam pengerjaan order ( hal-hal inilah yang menjadi standart layanan Laundry waralaba)
2. Buatlah sistem pembukuan sederhana.
3. Buatlah nota order cucian, jangan lupa beri logo / alamat usaha Laundry Anda (promosi terselubung).
4. Pelajari standart pencucian yang bersih, pengeringan dan tahap setrika yang baik sesuai jenis kain.
5. Pelajari tentang resiko kerusakan pakaian karena perubahan warna saat dicuci, luntur atau kusut. Jangan sampai Anda mengecewakan pelanggan terhadap kesalahan pencucian, karena bisa membuat Anda kehilangan pelanggan.
6. Buat spanduk di tempat Anda dan sebarkan brosur Laundry Anda ke lokasi kost-kostan, perumahan, perkantoran, losmen, rumah sakit dll. Setidaknya Anda harus giat sebar brosur setiap 3 bulan sekali. Ini dimaksudkan untuk menggaet pelanggan baru.
7. Buat promosi dengan gratis pencucian setiap pengumpulan nota 10x cuci atau setiap nominal tertentu.

Jika Anda menjalankan dengan sungguh-sungguh, lambat laun Anda bisa menambah
armada mesin cuci Anda dengan banyaknya pelanggan yang datang. Jangan menganggap ini
adalah bisnis rendahan, karena dengan keuletan, Anda bisa meraup rupiah hanya bermodal mesin cuci.

Oke, sudah siapkah Anda mulai berbisnis?
Semoga bermanfaat.
Waralaba Laundry Menjamur di JakartaSocialTwist Tell-a-Friend

Thursday, August 25, 2011

Perbedaan Metoda Pijat Payudara

Salah satu asset paling berharga bagi kaum wanita selain rambut yang menawan adalah payudara yang indah. Setiap wanita pasti ingin memiliki payudara yang kencang, lentur, dan padat. Karena itu, payudara harus rajin dirawat agar terlihat sempurna di mata lawan jenis. Berikut ini ada beberapa perawatan yang sesuai untuk mempercantik payudara

Pijat Payudara
Pijatan lembut sangat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan nutrisi ke dalam payudara. Pijatan juga membuat kulit pada daerah payudara menjadi lebih kuat dan kencang. Pada proses pemijatan, sangat dianjurkan untuk memakai minyak hangat, minyak zaitun, atau minyak aroma terapi. Pemijatan sebaiknya dilakukan seminggu sekali.

Totok Payudara
Totok sebaiknya dilakukan orang yang ahli. Totok tak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan payudara, tapi juga untuk fungsi estetika. Bila teratur dilakukan (1 – 2 minggu sekali), totok sangat bermanfaat untuk mengencangkan, memadatkan, dan menjaga kelembaban kulit payudara.


Scrub Payudara
Scrub berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati serta kotoran-kotoran lain akibat debu dan keringat pada payudara. Sebelum melakukan scrub, oleskan minyak pada payudara untuk melindunginya dari gesekan berlebih akibat scrubbing. Baik dilakukan seminggu sekali dan dilanjutkan dengan pemakaian masker payudara.

Masker Payudara
Masker payudara mengencangkan kulit payudara, membentuk payudara menjadi lebih indah, serta memperlambat datangnya keriput. Sebelum memberikan masker pada payudara, bersihkan terlebih dahulu payudara dengan air hangat, kemudian oleskan minyak zaitun. Tutup puting dengan kapas basah, lalu oleskan masker merata. Diamkan kurang lebih 15 menit kemudian bersihkan dengan air hangat. Setelah itu kompres dengan es dan beri penyegar. Lakukan hal ini seminggu sekali.

Jika Anda igin melihat contoh latihan, silahkan download di link berikut ini sehingga bisa di tonton tanpa koneksi internet kapan saja di komputer pribadi . Atau bisa melihat langsung di Youtube jika Anda memiliki koneksi internet yang cepat.

Video hanya dapat di play di komputer (tidak dapat play di DVD player biasa)

Download CONTOH VIDEO latihan ke 10 disini (1,3 MB)
Setelah dowload extract file zipnya & open memakai windows media player terbaru

Jika ingin langsung melihat di YouTube juga bisa (ini contoh latihan ke 10) :


Latihan ke 10 ini HANYA bisa dilakukan JIKA anda sudah melakukan latihan ke 1 sampai 9
Karena latihan ini cukup berat, jika terjadi kemerahan pada kulit, hentikan latihan 1 – 2 hari.
Mulailah kembali latihan setelah istirahat.
  1. Mulailah latihan ini setelah latihan teratur selama TIGA MINGGU, serta payudara telah dirasa kuat.
  2. Ikuti instruksi seperti latihan 5 tapi saat menekan payudara gunakan gerak memutar dengan ketat dengan kedua tangan dibagian tubuh dan tahan sampai 10 detik atau selama anda merasa nyaman.
  3. Lembut di awal dan tambah tekanan saat payudara telah kuat dan terbiasa dengan latihan terapi.

Latihan ini memperbesar payudara, lingkar dan panjang, dari dalam memaksa darah masuk ke jaringan atau material bersifat spon; memperbesar, menambah kekencangan dan peredaran darah ke tubuh payudara dan memperlambat penuaan.

Waktu minimum latihan :
1 x 6 menit atau 2 x 3 menit per latihan pada latihan dasar harian.
Dianjurkan istirahat satu atau dua hari setelah latihan selama seminggu.

Contoh Metode & Video yang diberikan ini TIDAK BOLEH di praktekkan tanpa melakukan latihan sebelumnya yaitu latihan pertama s/d ke-9, sesuai dengan petunjuk di e-book RahasiaPayudara.com karena metode latihan ini merupakan satu kesatuan latihan yang terintegrasi tidak dapat dilakukan sendiri-sendiri tanpa melakukan latihan sebelumnya.

Untuk mendapatkan seluruh metode & seluruh video latihan yang LENGKAP silahkan melakukan ORDER & Pembayaran lebih dulu.




Topik Selanjutnya : Latihan Fitness untuk mengencangkan dan memperbesar payudara


Perbedaan Metoda Pijat PayudaraSocialTwist Tell-a-Friend

Sunday, January 2, 2011

Terapi Penyembuhan Penyakit

Terapi Penyembuhan Penyakit merupakan jalan kedua setelah pengobatan umum lewat dokter atau ahli pengobatan dilakukan dan belum menunjukkan jalan keluar. Atau jalan kedua apabila kondisi keuangan tidak lagi bisa meng"cover" besarnya biaya pengobatan. Alhasil pengobatan alternatif sering dilakukan. Dibeberapa negara mengenal pengobatan yang unik dan menarik.










Penjelasan lebih lanjut klik disini
Terapi Penyembuhan PenyakitSocialTwist Tell-a-Friend

Saturday, December 11, 2010

Bisnis Waralaba Laundry dan Mesin Laundry






Salah satu sebab peluang usaha franchise laundry kiloan menjadi berkembang cukup pesat adalah karena pertumbuhan jumlah pekerja yang tidak memiliki waktu cukup untuk melakukan tugas mencuci, selain juga karena berbagai kemudahan yang disediakan untuk melakukan bisnis laundry seperti waralaba yang bergerak dibidang bisnis Laundry atau binatu dengan konsep cuci dan seterika per kilogram berupa paket kerjasama.




Mengapa Berinvestasi di Waralaba Laundry?
1. Bisnis laundry itu menguntungkan dan tidak akan pernah mati, Mencuci merupakan kebutuhan pokok semua orang. Selama orang masih pakai baju, bisnis laundry masih tetap akan hidup.
2. Pangsa pasar yang masih luas, Laundry kiloan memiliki pangsa pasar yang masih luas.
3. Adanya nilai lebih dalam pelayanan, Penggunaan software komputer khusus laundry dan barcode scanner.
4. Adanya layanan khusus, Fasilitas cuci express “4 JAM JADI” dan pencucian sesuai label pakaian sehingga pakaian lebih awet.
5. Startup cost yang relatif rendah di kelasnya, Hanya dengan 50 juta Anda sudah bisa memulai bisnis ini.
6. BEP kurang dari satu tahun, Jangka waktu pengembalian modal hanya 7-12 bulan.
7. Tidak memerlukan pendidikan khusus dan bisa dijalankan oleh siapa saja yang punya semangat dan disiplin.


Adalagi kemudahan lain dari bisnis ini yaitu tersedianya jasa pembuat mesin laundry yang siap membantu mendesain dan membuat mesin laundry dari mesin washing ( pencuci ), washer exstractor, drying ( pengering ) dan mesin steam untuk seterika. Anda tinggal menyiapkan dana dan mesin yang anda minta sudah bisa anda dapatkan.





Semoga bermanfaat.

Bisnis Waralaba Laundry dan Mesin LaundrySocialTwist Tell-a-Friend

Wednesday, September 22, 2010

Pijat Payudara Anda dan Lindungi dari Radiasi Magnetik Sejak Dini











Beberapa saat yang lalu saat saya memulai menjadi reseller produk affiliasi dari Inung Saptasari tentang payudara indah, saya memang tidak menyangka bahwa akhirnya saya sampai juga bahwa ada begitu banyak pengunjung yang berhenti di blog pijat payudara dan hormon payudara wanita.

Entah kenapa metoda pijat payudara untuk mendapatkan payudara indah menjadi begitu favorit. Satu, anda
dan saya pasti ingin tahu tentang payudara indah dari segi fisik dan psikologi wanita tentang payudaranya. Kedua, saya ingin tahu apa saja penyebab terjadinya kanker payudara.


Rata-rata yang yang berkunjung ke blog saya ini adalah wanita yang mencari info bagaimana memahami metoda pijat payudara untuk mendapatkan kembali bentuk payudara indah mereka. Kenapa payudara saya
kok begini ?
Dan banyak juga yang mencari info kelainan
seputar pydr. Banyak juga yang mencari tahu berbagai

24K Go ld Planting Sticker-
Anti Radiasi Berbahaya


penyebab timbulnya kanker pydr dan tips-tips mencegah kanker payudara.

tiap organ tubuh manusia tidak sama baiknya dalam hal menyerap energi radiasi, sehingga akhirnya didefinisikan pula dosis ekivalen efektif yang sama dengan DE dikalikan dengan suatu faktor pembobot. Faktor pembobotan ini berbeda-beda untuk tiap organ tubuh, beberapa di antaranya dapat dilihat pada tabel-1.


Tabel-1 Faktor pembobot organ tubuh Organ faktor pembobot



testes/ovarium

0,25

payudara

0,15

sumsum merah

0,12

paru-paru

0,03

kelenjar gondok

0,03

permukaan tulang

0,03

organ lainnya

0,30


Rekomendasi yang dikeluarkan oleh ICRP (International Commission on Radiation Protection) untuk batasan radiasi adalah 0,5 rem per tahun untuk orang awam dan maksimum 5 rem per tahun untuk pekerja di lingkungan beradiasi seperti reaktor nuklir. Dampak radiasi bersifat kumulatif, sehingga dosis ekivalen yang diterima tiap saat berlaku seumur hidup secara kumulatif. (sumber : http://industrial-hygiene.blogspot.com/2007/05/radiasi.html )

Jadi pendapat saya :

Memang dari beberapa ulasan saya tentang pijat payudara untuk membentuk kembali payudara indah, saya mendapati kalo ternyata metoda pijat payudara untuk mendapatkan payudara indah memang menjadi pembahasan yang cukup menarik. Bahwa wanita ingin berpenampilan seksi adalah relatif dan tidak sama
antara satu wanita dengan lainnya. Ternyata tidak semua wanita senang dengan bentuk payudara indah yang "big" atau "ekstra big" namun lebih cenderung suka kepada bentuk yang ideal dan sehat. Dan juga tidak enak kalau
membicarakan masalah ukuran khan ? maaf nich.. jika ada yang tersinggung dengan masalah ukuran.

So apa yang musti saya omongin ... ? kesimpulan bahwa wanita merasa enjoy dengan bentuk payudara yang ideal adalah betul. Dan rata-rata wanita menyukai yang penting sehat dan "enak" dilihat. Bisa jadi Inung Saptasari memang membuat sebuah produk reseller yang bisa memenuhi keinginan wanita untuk tampil enak dipandang dan tetap sehat secara phisik. Makanya, Inung rajin benar membuat sebuah "Video " tentang pembentukan payudara indah dan sehat. Alhasil Inung berhasil menciptakan "film video setengah animasi" pada tahap awalnya
yaitu tentang bagaimana melakukan gerakan-gerakan pijat seputar payudara dan gerakan-gerakan tertentu yang menunjang pembentukan kembali payudara indah dan sehat.

Dari sisi market, memang "video" tentang itu belum ada dan belum banyak orang tahu. Sehingga market masih cukup tinggi. Tapi memang agak saya sayangkan kenapa Inung tidak membuat "Panduan Menu Sehat untuk wanita sehat dan aktif". Kenapa saya katakan begitu .? Ya... saya mendapati dari informasi di blog Inung tentang seluk beluk payudara sangat informatif. Namun sedikit kurang fokus kearah "gizi" untuk kesehatan payudara. Memang Inung Saptasari cocok untuk spesialisasi "Gerakan Pembentukan Payudara Ideal dan Sehat ". Bahkan saya salut sekali sama beliau. So... maksud saya, jika anda dan saya secara kebetulan memahami "Menu Sehat untuk Wanita aktif " dan dengan mengetahui gerakan-gerakan pijat payudara maka bisa jadi anda
atau saya bisa mencetak peluang baru bisnis internet. Betul...! Perihal pijat peyudara tidak akan pernah basi. Inung menciptakan produk gerakan pijat payudara , Andalah yang akan membuat terobosan dari " sisi menu / gizi
sehat untuk payudara". So .. anda setuju.? Jika anda tertarik anda bisa memulainya dari sisi keahlian yang lain dan kalau boleh saya kasih bantu judul bisnis ini.. maka saya lebih cocok memberi judul / sales letter
dengan inti masalah " Panduan Menu Sehat untuk Wanita Sehat dan Aktif - Terobosan cepat Membentuk Payudara Indah "

Bagaimana ? Jika anda sama dengan pemikiran saya. JUST DO IT.
Anda bisa menggunakan teori gizi anda dan mengkombinasikan dengan gerakan-gerakan pijat payudara yang telah digambarkan dalam video Inung Saptasari. So... sementara itu dulu dech... Saya juga harus selesaikan tugas saya untuk membuat produk reseller lain di bidang engineering. Semoga sukses ya... CU.

Pijat Payudara Anda dan Lindungi dari Radiasi Magnetik Sejak DiniSocialTwist Tell-a-Friend

Friday, July 16, 2010

Apa sih manfaat senam kegel ?

Setelah melahirkan dan memiliki bayi, tubuh wanita akan mengalami perubahan. Masalah yang timbul setelah menjadi ibu diantaranya varises, pinggul membesar, kelebihan berat badan, bahkan kaki yang lebih besar.

Organ tubuh yang paling berpengaruh setelah seorang wanita melahirkan adalah daerah panggul. Bagian panggul bertanggung jawab saat membawa bayi selama hamil. Seringkali akibat kelelahan selama hamil, wanita mengalami inkontinensia.

Saat itulah, seorang wanita membutuhkan latihan senam Kegel seperti yang dikatakan pakar Dr. Arnold Kegel.

Latihan Kegel membantu memulihkan dan memperkuat otot-otot yang mengelilingi dan mendukung kandung kemih, rahim, rektum, dan uretra (otot panggul). Otot-otot ini dikenal sebagai otot pubococcygeal. Paska melahirkan, kegel mampu mencegah masalah kandung kemih wanita.

Latihan Kegel membantu Anda memperlambat atau menghentikan aliran air seni, serta otot-otot yang mencegah keluarnya gas.

Setelah faham otot-otot apa saja yang akan Anda latih selama melakukan kegel, berikut beberapa latihan gerakan Kegel.

  1. Berbaring dengan tangan di atas perut bagian bawah dan cobalah untuk tidak menggunakan atau menggerakkan perut Anda.
  2. Cobalah menarik otot panggul ke atas dan kemudian ke dalam dan tahan selama mungkin. Tahanlah posisi tubuh selama sepuluh detik.
  3. Perlahan-lahan lepaskan otot dan istirahat selama 10-20 detik.
  4. Tarik otot-otot panggul ke atas. Pada gerakan kedua ini, Anda sudah harus dapat merasakan otot-otot ‘ditarik’ ke atas.
  5. Ulangi gerakan sebanyak Anda bisa melakukannya.

Cara sederhana mengetahui apakah Anda sudah melakukan latihan secara akurat adalah dengan memasukkan salah satu jari Anda ke dalam organ intim (cuci tangan sebelum dan setelahnya).

Coba tekan otot-otot Anda. Jika merasakan otot-otot menegang di sekitar tempat yang Anda sentuhwalaupun hanya sedikit, berarti latihan Anda sudah membuahkan hasil. Lakukan latihan secara berulang-ulang.

Setelah melakukan gerakan Kegel selama beberapa minggu hingga satu bulan, Anda akan semakin mudah mengatasi kandung kemih dan mengencangkan organ intim.

Kegel tidak memerlukan biaya dan peralatan dan bisa dilakukan dimana saja. Beberapa studi menunjukkan, melakukan senam Kegel menurunkan 75 persen kebutuhan operasi akibat inkontinensia stres. Gerakan Kegel selama masa kehamilan juga berfungsi memperkuat otot panggul, dan mempercepat pemulihan pasca-melahirkan.

sumber: Irina Damayanti, Anda Nurlaila, VIVAnews.com

Apa sih manfaat senam kegel ?SocialTwist Tell-a-Friend