Monday, April 27, 2009

Inung Saptasari MenambahkanVideo dan Script keWebsite

Mesin pencari tertarik dalam mencari dan mengindeks situs Anda jika berisi konten unik dan relevan. Dengan menambahkan video atau media lain kaya konten ke situs Web Anda dapat meningkatkan pengalaman pengunjung website anda. Menambahkan web video dari salah satu video banyak situs yang relatif mudah dan proses yang dijelaskan di bagian berikut. Ditambah dengan script di samping video yang Anda berikan Search Engine maksimum kesempatan untuk mengindeks konten video dari tekstual. Hal ini dapat membantu meningkatkan baik dan kata kunci pencarian yang cocok dengan isi website anda. Kecuali anda memiliki dedikasi layanan hosting yang memiliki banyak bandwidth, sering lebih baik menanamkan konten video daripada host sendiri. Dengan cara ini Anda menggunakan bandwidth video dari layanan selular daripada Anda sendiri. Itulahyang telah dilakukan oleh Inung Saptasari ST.Msi

Dalam bagian berikut ini saya tunjukkan cara untuk menanamkan video dari situs YouTube.

Pertama menemukan video yang ingin berbagi dan mencari berbagi rincian bagian bawah video. Di sana anda akan melihat 2 pilihan.

Opsi 2: Embeddable Player
Salin dan sisipkan potongan HTML ini pada situs Anda untuk memasukkan video langsung ke halaman Anda. Dengan cara ini pengunjung akan dapat memutar video tanpa meninggalkan situs Anda. Anda dapat mengubah ukuran video (dengan mengubah lebar atau tinggi). Contoh di bawah ini:

copy & past :

object width="200" height="164"
param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/TTWAoHeJTPI"
embed src="http://www.youtube.com/v/TTWAoHeJTPI" type="application/x-shockwave-flash" width="200" height="164"

(Sehingga dihasilkan )

)

Selamat berkreasi.

Inung Saptasari MenambahkanVideo dan Script keWebsiteSocialTwist Tell-a-Friend

Saturday, April 25, 2009

Bagaimana Membuat Video Ala Inung Saptasari

Cobalah langkah2 berikut untuk Anda yang ingin memulai bisnis menjual produk Anda sendiri seperti yang dilakukan oleh Inung Saptasari .

Langkah 1 Buat sebuah video. Supaya video kamu dapat ditampilkan dengan Youtube, video kamu harus direkam dengan menggunakan peralatan digital. Contohnya camcorder digital, kamera digital, atau hand phone.

Langkah 2 Jika kamu merekam video dengan hand phone, berikut adalah cara untuk upload-nya:


1. Login ke account Youtube kamu, lalu klik halaman “My Account”.
2. Pada “Account Settings” klik link “Mobile Upload Profiles”.
3. Klik tombol “Create Mobile Profile” dan masukkan informasi yang terkait dengan video kamu. 4. Klik tombol “Create Profile”.
5. Kalau profile kamu udah di set, kamu akan diberi sebuah email address untuk upload video dari hand phone kamu. Kirim video kamu dengan menggunakan email ke alamat email yang diberikan. Setelah video tersebut di upload, kamu dapat mengedit informasi video tersebut kalau kamu mau.

Atau dengan memakai Windows Vista seperti berikut ...
Di Windows Vista, Anda bisa mendapatkan pengalaman luar biasa dari wallpaper Windows Vista. Desktop di Vista dapat menampilkan video sebagai wallpaper-nya. Fitur ini diberi nama Windows Dream Scene.

Untuk mendapatkan pengalaman hebat itu, syaratnya Anda harus memiliki Windows Vista Ultimate Edition asli dengan perangkat keras yang mendukung grafis aero. Untuk memastikan hal ini, Anda dapat mengklik kanan mouse pada desktop dan pilih Personalize. Di jendela Personalisasi, pilih opsi Window Color and Appearance dan pilih opsi Open classic appearance properties for more color options. Pastikan opsi Color scheme Anda menggunakan opsi Windows Aero.

Selanjutnya, ikuti langkah berikut:
1. Klik [Start] > [All Programs] > [Extras and Upgrades] > [Windows Ultimate Extras].

2. Pastikan komputer Anda terkoneksi ke Internet.

3. Di jendela Windows Update, klik [Check for updates].

4. Berikan tanda cek pada opsi Windows Dream Scene Preview, lalu unduh update dari situs Microsoft.

5. Setelah Windows DreamScene diunduh dan diinstal ke sistem Anda, restart Windows Anda.

6. Untuk mengaktifkan Windows Dream Scene, klik kanan mouse pada desktop dan pilih Personalize. Di jendela Personalisasi, pilih opsi [Desktop Background].

7. Ubah posisi Location dengan Windows Dream Scene Content Pack. Selanjutnya pilih opsi video yang ada di sana dan lihat hasilnya pada desktop Anda. Luar biasa bukan?

8. Apabila Anda ingin menggunakan file video lain, Anda tinggal mengalihkan lokasi ke Video atau klik Browse untuk menentukan lokasi file video di hard disk Anda. Apabila Anda tidak puas dengan satu file contoh yang disediakan Microsoft, ulangi langkah ke 1 sampai 5 untuk mengunduh tujuh file video wallpaper lainnya.

Akses melalui ponsel, Blackberry atau iPhone Anda.
Bagaimana Membuat Video Ala Inung SaptasariSocialTwist Tell-a-Friend

Friday, April 10, 2009

Hormon-hormon Pertumbuhan Payudara Sehat

Rekan semua, kita semua tahu bahwa tubuh mampu melakukan aktifitasnya, salah satunya karena adanya regulasi hormon yang diproduksi oleh tubuh.

Ibarat sebuah pabrik,tubuh dengan canggihnya akan mengatur suplai hormon tertentu sesuai kondisi dan kebutuhan tubuh kita.Begitu juga dengan organ payudara. Kapan tumbuh, kapan berkembang semuanya tubuh yang mengatur secara otomatis!

Hormon mengatur seluruh sistem reproduksi yang ada pada organ reproduksi wanita, termasuk payudara. Siklus menstruasi, estrogen dan progesteron berpengaruh pada jaringaan payudara anda agar ‘pabrik susu’ anda selalu siap.

Hormon adalah ‘pembawa pesan kimiawi’ yang mengatur hampir seluruh aktivitas tubuh anda. Sebelum hormon memberi perintah, mereka mampir dulu ke tempat-tempat tertentu yang disebut reseptor. terdapat empat hormon payudara yaitu estrogen, progesteron, prolactin dan hormon pertumbuhan yang memerintahkan payudara tumbuh dan berkembang.

ESTROGEN

Tanpa estrogen, setiap hari kita akan berjalan seperti di atas bara api! (hal ini terjadi pada wanita menopause karena kadar estrogen jauh berkurang).

Terdapat tiga hormon estrogen utama, yaitu yang disebut estradiol, estrone, dan estriol.
1.Estradiol adalah estrogen terkuat. Diproduksi oleh ovarium dan bertanggungjawab terhadap tumbuh kembangnya payudara.
2.Estrone, estrogen yang lebih lemah. Diproduksi oleh ovarium dan jaringan lemak.
3.Estriol, estrogen terlemah dari ketiga estrogen utama. Dibuat di dalam tubuh dari estrogen-estrogen lain.

Estrogen mengakibatkan rahim (uterus), vagina, tubai Fallopii (saluran dari indung telur atau ovarium ke rahim) berkembang. Pada saat itu rambut di ketiak dan kemaluan mulai tumbuh serta memacu tumpukan lemak di bagian bawah tubuh (pantat, paha) dan yang pasti membuat payudara kita tumbuh

Pada saat estrogen mencapai level yang cukup tinggi, ovulasi pun terjadi pertama kali. Ketika itu sel telur yang telah masak lepas dari ovarium dan mulailah siklus menstruasi.

PROGESTERON

Progesteron juga merupakan hormon penting pembesaran payudara. Progesteron bertugas lebih kepada pembentukan kelenjar susu, yang bekerja seiring dengan estrogen untuk menjaga sistem wanita tetap berlangsung.

Progesteron diproduksi setelah anda mengalami ovulasi pertama kali – sekitar 2 tahun setelah masuk masa pubertas. Tubuh anda mendapat pesan untuk memproduksi progesteron setiap bulan setelah satu sel telur dilepaskan. Progesteron memacu tumbuhnya satu lapisan dalam rahim (uterus); jika telur tidak dibuahi, lapisan di rahim tersebut lepas dan dikeluarkan, andapun menstruasi.

Progesteron dikenal sebagai ‘hormon kehamilan’. Selama kehamilan, progesteron diproduksi dalam jumlah sangat besar. Hormon ini bertugas melindungi dan memberi makan janin, memperkuat dinding kemaluan dan panggul dalam mempersiapkan kelahiran, dan membuat payudara anda berkembang sangat besar.

Progesteron dan estrogen cenderung untuk bekerja saling berlawanan. Tubuh anda akan berusaha menjaga keseimbangan dengan meningkatkan sensitivitas hormon yang kadarnya rendah. Hal ini berarti bahwa level progesteron yang tinggi akan menyebabkan tubuh menjadi lebih sensitif terhadap efek estrogen - dan sebaliknya.

PROLACTIN


Tubuh anda hanya mengeluarkan prolactin saat pubertas dan kehamilan. Prolactin merupakan hormon penting dalam pembesaran payudara, maka penting bagi anda untuk mengetahuinya.

Selama pubertas, prolactin bekerja bersama estrogen untuk mengembangkan kelenjar mammary (kelenjar susu) pada saat itu jumlah reseptor estrogen bertambah. Prolactin juga menyebabkan payudara menyimpan lemak dengan meningkatkan produksi lipoprotein lipase (LPL) dalam payudara anda. LPL adalah enzim ‘penyimpan lemak”.

Selama kehamilan dan menyusui, prolactin mengendalikan produksi air susu. Pertama kali prolactin dihasilkan sekitar delapan minggu usia kehamilan dan mencapai puncak pada saat kelahiran. Setelah itu prolactin hanya diproduksi berdasar rangsangan, saat bayi menghisap puting. Menariknya, anda tidak harus hamil untuk memproduksi prolactin. Tapi normalnya, prolactin dicegah oleh

satu ‘factor pencegahan prolactin’ (prolactin inhibiting factor – PIF), dikenal sebagai zat kimia otak yang bernama dopamine. Anda mungkin sebelumnya pernah mendengar tentang dopamine.

Di samping mencegah produksi prolactin, zat kimia ini juga terkait dengan emosi dan efek kecanduan. Nikotin, kokain, dan stimulant lain yang memberi perasaan senang – euphoria dengan meningkatkan level dopamine dalam otak anda. Tapi ingat : semua itu tidak baik bagi payudara. Prolactin yang cukup banyak dalam tubuh akan memicu pertumbuhan payudara.

HORMON PERTUMBUHAN

Hormon pertumbuhan, memicu pertumbuhan tubuh anda, hormon ini juga berperan khusus pada perkembangan payudara. Hormon pertumbuhan begitu penting karena merupakan satu hormon yang paling banyak dalam tubuh anda. Diproduksi oleh kelenjar pituitary di otak, selama dua jam pertama tidur anda. Segera setelah dihasilkan, hormon pertumbuhan dikonversi di dalam hati (liver) menjadi zat baru yang lebih dapat digunakan tubuh, yang dikenal sebagai Insulin like Growth Factor (IGF). Hormon pertumbuhan dapat diibaratkan sebagai ‘Master Hormon” tubuh anda karena mengatur setiap hormon lain yang ada dalam tubuh.

Hormon pertumbuhan diproduksi dalam jumlah banyak selama masa pubertas, memacu pertumbuhan sel, jaringan, dan organ. Tanpa jumlah yang cukup, tubuh anda otomatis tidak akan tumbuh.

Untuk pembesaran payudara mewajibkan hormon pertumbuhan dalam jumlah banyak. Anda memilikinya sebanyak ‘1 ton’ pada saat pubertas. Wah, jumlah yang fantastis yang kita tidak pernah menyadarinya. Jika tubuh dengan setianya telah memberikan apa yang sesungguhnya menjadi hak kita, katakan saat payudara kita tubuh dan berkembang….Adalah sebuah kewajiban kita untuk merawat tubuh kita sebaik-baiknya.

Tak bisa dipungkiri pentingnya hormon bagi pembentukan dan kesehatan payudara Inung Saptasari ST. Msi memperhatikan pola Hormon pada masa pubertas. Dalam tulisannya Inung Saptasari juga banyak membahas perkembangan payudara semasa pubertas, nyeri payudara, fisiognomi, hoki dan karakter wanita dari bentuk payudaranya, payudara indah, montok dambaan wanita, infeksi dan abses payudara, 13 cara cegah kanker payudara. Tidak salah jika Anda tertarik untuk mengetahuinya. info lebih lengkap klik disini .

Hormon-hormon Pertumbuhan Payudara SehatSocialTwist Tell-a-Friend

Tuesday, April 7, 2009

Manfaat dan Risiko Menyusui


The American Academy of Pediatricians Nurses Associates dan The National Association of Pedriatic and Practitioners merekomendasikan menyusui sebanyak mungkin pada tahun pertama bayi. ASI bergizi sangat hebat serta mengandung karbohidrat, protein, dan lemak esensial bagi kesehatan bayi. ASI juga mengandung antibodi yang membantu pencegahan infeksi dan alergi.

Banyak studi menunjukkan bahwa menyusui dapat membantu perlindungan bayi terhadap infeksi telinga, alergi, diare, eksim, meningitis bakteri, serta berbagai penyakit serius lainnya. Penelitian juga menunjukkan bahwa menyusui mengurangi risiko anemia (kekurangan zat besi) pada bayi, infeksi lambung dan usus halus.

Menyusui juga memberikan manfaat menyehatkan sang ibu. Saat menyusui tubuh ibu melepaskan hormon-hormon yang membuat rahim mengecil setelah melahirkan, juga mengurangi pendarahan. Ibu yang menyusui biasanya lebih mudah turun bobot badannya setelah kehamilan. Berdasar The American Academy of Pediatrics, menyusui juga membantu wanita membangun kepadatan mineral tulang serta mencegah osteoporosis setelah menopause.

Hampir semua wanita dapat menyusui, namun sebagian kecil wanita tidak dapat melakukannya. Masalah pada bayi yang menyebabkan tidak dapat menyusu meliputi:
1.Kelahiran prematur atau lahir dengan ukuran kecil
2.Cacat lahir seperti bibir dan gusi sumbing
3.Masalah pencernaan seperti penyakit kuning ASI (breast milk jaundice), penyakit pada liver bayi yang disebabkan ASI dan galactosemia (tidak bisa menerima ASI)
4.Masalah dengan menyusu
5.Kondisi fisik yang lemah

Kondisi yang kurang sehat juga dapat menghalangi seorang wanita untuk menyusui. Kanker payudara, infeksi payudara yang berat, atau jenis kanker yang lain dapat menghalangi wanita menyusui bayinya. Wanita dengan HIV positif, AIDS, penyakit jantung, mengalami malnutrisi (kurang gizi), atau TBC yang tidak diobati direkomendasikan tidak menyusui. Pada kasus tertentu, wanita tidak cukup memiliki ASI untuk disusukan.

Jika seoranhg ibu memutuskan untuk tidak menyusui anaknya, dia harus memahami bahwa menyusui merupakan tanggungjawab utama yang menuntut ibu tetap sehat dan terpenuhi gizinya. Wanita yang menyusui harus makan makan berimbang, makanan yang bergizi. Sumber karbohidrat, sayur, buah, susu yang mengandung kalsium sangat dianjurkan.

Banyak dokter setuju, aman bagi ibu menyusui untuk mengkonsumsi sedikit kafein (satu dua cangkir sehari). Jika terlalu banyak akan berpengaruh pada tidur bayi yang akan membuatnya rewel. Alkohol harus dihindari oleh ibu menyusui karean akan masuk mulut bayi melalui ASI.

Efek samping atau kompliksi menyusui meliputi:
1.Puting sakit atau pedih
2.Bengkak payudara (engorgement)
3.Kelelahan
4.Sensasi pedih saat ASI dihisap
5.Saluran ASI tersumbat
6.Mastitis (infeksi payudara)

Topik Selanjutnya : Bagaimana mengembalikan bentuk payudara yang kendur akibat menyusui dan bagaimana menghilangkan guratan-guratan akibat menyusui.


Manfaat dan Risiko MenyusuiSocialTwist Tell-a-Friend

Paget’s Disease of the Nipple












Pada tulisan ini saya akan menguraikan jenis kanker payudara yang muncul bukan di bagian dalam payudara, namun di kulit payudara khususnya areola dan puting. Anda pernah mendengar Paget-s disease? Yuk, kita simak bersama…

Paget’s disease puting payudara muncul dalam bentuk penyakit kulit eksim (eczematous) yang menyerang areola dan puting. Muncul pada payudara wanita yang biasanya juga penderita invasive intraductal carcinoma. Paget’s disease muncul sekitar 1% - 2% dari seluruh kejadian kanker payudara.

Penyakit ini dimulai dengan timbulnya rasa gatal, serta sensasi seperti ditusuk-tusuk dan terbakar di salah satu puting. Paget’s disease biasanya bersifat unilateral atau hanya terjadi pada salah satu payudara. Area yang terserang eksim kemudian akan menjadi borok, mengerak, dan pecah-pecah, diikuti keluarnya cairan bercampur darah dari puting. Batas borok (luka) jelas sangat terlihat dengan bentuk tak beraturan. Puting akan tertarik ke dalam atau berubah bentuk.

sumber : pagetsPaget’s Disease Puting Payudara (www.medscape.com)

Diagnosis Paget’s Disease

Kondisi yang terjadi sering rancu dengan dermatitis, namun penyakit gatal-gatal (pruritus) yang berkaitan dengan dermatitis biasanya akan sembuh dengan pengobatan topical steroid, sedangkan Paget’s disease tidak. Limapuluh persen penderita Paget’s disease memiliki massa di payudara yang dapat diraba/dirasakan keberadaannya. Diagnosis dapat diketahui secara pasti dengan melakukan biopsy kulit yang mengandung sel tipikal Paget.

sumber : nippledermatitisDermatitis Puting Payudara (www.visualdxhealth.com)

Penanganan Paget’s Disease Puting Payudara

Radikal mastectomy merupakan penanganan bagi penderita Paget’s disease puting payudara. Tingkat kesembuhan secara umum baik, jika diketahui secara dini. Diperkirakan 98% penderita bertahan hidup 5 tahun setelah mastektomi dilakukan.

sumber : radical-mastectomyMastektomi Radikal (www.catalog.nucleusinc.com)

Sumber :
www.medscape.com
www.visualdxhealth.com
Paget’s Disease of the NippleSocialTwist Tell-a-Friend